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Ängste, Phobien & Zwänge

Angst vor Insekten erfolgreich bekämpfen

Angststörung ausgelöst durch die Angst von Insekten Bei vielen Menschen lösen Insekten eine Abneigung aus. Gleiches gilt für Silberfische – fast jeder kennt sie, die ungebetenen Gäste in Küche oder Bad. Aber was kann getan werden, wenn diese Abneigung, dieser Ekel tatsächlich zu Angst wird? Was, wenn aus dem Ekel, der beim Anblick von Insekten […]

Panikstörung

Panikstörung

Symptome, Behandlung und Tipps gegen die Angststörung Wenn Sie jemals einen plötzlichen Anstieg überwältigender Angst erlebt haben, dann kennen Sie das Gefühl einer Panikattacke. Das Herz pocht, der Atem setzt aus und Sie haben eventuell das Gefühl, als würden Sie sterben. Haben Sie regelmäßig Panikattacken, dann leiden Sie mit größter Wahrscheinlichkeit unter einer Panikstörung. Diese […]

Soziale Phobie

Soziale Phobie

Angststörungen – Thema Soziale Phobie Die soziale Phobie gehört zu den Angststörungen und ist eine anerkannte Erkrankung, die behandelt werden kann. Betroffene haben oft einen erheblichen Leidensdruck. Es gibt zahlreichen Phobien, die ganz unterschiedlich ausgeprägt sein können. Eine Phobie kann für den Betroffenen das alltägliche Leben stark einschränken. Häufig resultieren daraus dann weitere psychische Symptome […]

Angst vor der Angst

Angst vor der Angst

Die Angst vor der Angst verstehen lernen Eine Angststörung ist nicht selten, viele Menschen leiden darunter. Leider sind aber die wenigsten Menschen mit einer Angst-Störung in Behandlung, was allerdings von Wichtigkeit wäre. Nur so kann die Angst vor der Angst nachhaltig beseitigt werden. Diese ist auch als Erwartungsangst bei der Angststörung bekannt. Was genau ist […]

Generalisierte Angststörung

Generalisierte Angststörung

Was ist das, eine generalisierte Angststörung? Eine generalisierte Angststörung bedeutet, dass die Betroffenen ständig ein Gefühl von Anspannung und Besorgtheit empfinden. Dies gilt nicht nur für spezielle Situationen, sondern betrifft alltägliche Ereignisse und Probleme. Die Betroffenen sind nicht in der Lage, ihre Sorgen zu kontrollieren und wenn dann nur in einem sehr geringen Ausmaß. Die […]

Sozialphobie

Sozialphobie

Erfolgreiche Auswege aus der Sozialphobie Für Betroffene einer Sozialphobie sind mögliche Beurteilungen von anderen Menschen einfach nur grauenhaft und im Mittelpunkt stehen ist oft mit schamhafter Peinlichkeit verbunden. Ständig kreisen die Gedanken darüber, ob Mitmenschen etwas Negatives über sie denken. Panikattacken, körperliche Beschwerden und ein hoher Leidensdruck zählen zu den häufigen Begleiterscheinungen dieser Angststörung. Die […]

Platzangst

Platzangst

Platzangst – Wenn die Fahrt mit Fahrstuhl oder Bahn zum Horrortrip wird Schwere Einkaufstaschen oder viel Reisegepäck müssen irgendwie in den zehnten Stock eines Hochhauses kommen. Wie gut, dass es den Fahrstuhl gibt, denn er ist eine große Hilfe beim Transportieren und auch der Mensch kann sich während der Fahrt ein wenig ausruhen und muss […]

Panikattacke nachts

Panikattacke Nachts

Angst und Panikattacken Schweißausbrüche, Herzrasen und nackte Angst, die sich wie eine kalte Hand um den Hals legt. Wer unter Panikattacken leidet, kennt diese Gefühle gut. Das fatale: Eine Panikattacke kann plötzlich und unerwartet ohne bestimmten Auslöser ausbrechen. Panikattacken sind eine Form der Angststörung. Nicht alle Patienten, die an einer Angststörung leiden, haben automatisch Panikattacken, […]

Angst vor Nähe

Angst vor Nähe

Angst vor Nähe ist kein Grund zu verzweifeln Angst ist ein natürliches Gefühl, es beschützt uns vor realen Gefahren und ist eine überlebenswichtige Emotion. Mit einer Angststörung reagiet der Körper unangemessen auf eine Bedrohung. Die tatsächliche Bedrohnung wird wesentlich bedrohlicher wahrgenommen. In Sekunden kann es zu Herzrasen, Schwindel, Schwitzen, beschleunigte Atmung und Zittern kommen. All […]

Angst vor Krankheiten

Angst vor Krankheiten

Therapeuten sprechen bei der Angst vor Krankheiten, gerne von einem Teufelskreis. Dieser besteht aus der Beobachtung des Körpers, der Verstärkung aller wahrgenommenen Symptome und der Verstärkung der Angst. Dies wiederum sorgt für mehr körperliche Symptome, was in ausgemalten Katastrophen-Gedanken endet und die Symptome fast unerträglich macht. Am Ende ist der Patient sich sicher, eine schwere […]